La lecture n’est pas juste un passe-temps ou une obligation imposée par les parents ou par l’école. En effet, elle a de nombreux avantages pour nous ! Peu importe le type de livre que tu lis, ceux-ci ont tous des bienfaits communs. En voici quelques-uns.
1- La lecture diminue le stress
Premièrement, la lecture permet de diminuer le stress. En effet, en lisant, nous pouvons “vivre dans un autre monde” et être dans une autre dimension, ce qui nous retient de penser aux éléments qui nous causent cette anxiété. De plus, lire pour soulager ton corps et ta fréquence cardiaque pour te calmer lors de stress.
2- La lecture développe ton vocabulaire
La lecture est le meilleur moyen d’enrichir ton vocabulaire, car la répétition de mots s’encre dans ta tête. Effectivement, les auteurs utilisent souvent des mots ou expressions semblables. Donc, la reprise de ces éléments fait que tu t’en rappelles dans la vie de tous les jours, et peuvent être utilisés dans des situations importantes, comme à l’école ou au travail.
3- La lecture augmente la concentration
La lecture est un bon moyen pour exercer notre habileté d’être attentif à ce que l’on fait. En effet, lire un bon livre peut captiver le lecteur, ce qui entraîne le cerveau à ignorer toute perturbation à l’entour de nous pour comprendre l’histoire.
4- La lecture augmente les connaissances
En lisant, que ce soit des romans, des documentaires ou des articles journaux, notre cerveau retient tout ce qui lui semble important, sans même qu’on le sache. Donc, des informations ou des références situés dans nos lectures sont automatiquement retenues, ce qui nous aide à faire des liens ou comprendre des choses dans notre vie.
Article par Élia Bodart, secondaire 3, École d’éducation internationale de Laval
Sources (informations)
https://www.csbs-odemer.fr/blog/detail/les-10-bienfaits-de-la-lecture-pour-la-sante.html
https://www.decitre.fr/blog/bienfaits-de-la-lecture
Sources (images)
https://pixabay.com/fr/photos/livre-femme-parc-lis-1835799/
