L’activité physique joue un rôle très important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui font de l’activité physique améliorent leur santé tout en augmentant leur espérance de vie. Quels sont les avantages de l’activité physique? L’activité physique aide entre autres : à améliorer l’attention, la concentration […]