L’adolescence – poème pour une nouvelle chanson ou un rap!

L’adolescence L’adolescence, une période de questionnement Remplie de jugements et de changements Là où le temps passé derrière un écran Ne compte pas plus qu’un franc . Après tout, Fortnite n’avait pas tort, Plus le cercle se rétrécit, plus les gens sont forts Si j’te raconte tout c’que j’ai vécu, Tu serais ému . Il […]

L’importance du sommeil chez les adolescents

  Le sommeil est une branche très importante de la santé, tout comme l’activité physique et l’alimentation. Les adolescents ont tendance à négliger cet aspect pourtant si important, mais ils ne sont pas les seuls. Dans un article, Line Prévost, coordinatrice aux communications de l’OPIQ, cite : « Un Canadien sur quatre manque de sommeil et 60 […]