Pourquoi avons-nous des habitudes ?

 Avez-vous déjà essayé de changer ?   Toutes nos actions sont comme des chemins dans notre cerveau. Certains sont des sentiers escarpés et improvisés à travers les sous-bois. D’autres, que nous répétons chaque jour, sont des rues bien éclairées et confortables. Et les actions qu’on réalise depuis de nombreuses années sont des autoroutes solides et […]