C’est la semaine québécoise pour un avenir sans tabac en janvier et je me suis dite que c’est LE MOMENT ou jamais d’essayer de convaincre mes parents d’arrêter de fumer. Tout le monde ne cesse de répéter que fumer détruit la santé et je le constate en regardant le père de ma meilleure amie, un […]
J’ai peur que mes amis me rejettent de leur gang si je ne suis pas aussi “cool”qu’eux. Ils ont tous des cellulaires dernier cri et s’en vantent tout le temps. Moi, mes parents ne peuvent pas me permettre d’acheter les gadgets les plus récents. Quoi faire? –Anonym Les amis, c’est fait pour quoi? Pour avoir […]
Avec tous les bonbons mangés pour l’Halloween et les autres festivités, on oublie nos dents. Est-ce que ton dentiste a trouvé des caries malgré ton acharnement à bien brosser les dents 2 fois par jour? Chaque plombage coûte près de 100$ sans assurances spéciales, alors imagine les dégâts! Voici des trucs et des astuces pour […]
Le 4 octobre est la journée mondiale des animaux. Profitez-en pour mieux les connaître! SURPRENANT, MAIS VRAI! Les animaux ont un pouvoir thérapeutique très bénéfique sur nous, qu’on commence à peine à comprendre, mais qui a été démontré à maintes reprises. Ces SUPER POUVOIRS des animaux sont mis à contribution dans la ZOOTHÉRAPIE. Aussi appelée therapie […]
Il y a de quoi avoir peur quand on ne fait pas trop attention sur internet. Ça tombe bien, octobre est le mois de la sensibilisation à la cybersécurité! Découvre des méthodes pour ne pas laisser autant des chances aux escrocs du Web . Le moyen le plus utilisé par les cybercriminels pour obtenir […]
Tu rêves de pouvoir te faire pousser une barbe pour cacher tous ces affreux boutons? Il est temps de passer À L’ATTAQUE! Voici des solutions testées et prouvées efficaces pour te sentir mieux dans ta peau! =) Il faut comprendre son ennemi pour le vaincre, alors c’est quoi l’acné? L’acné apparaît chez 80% d’ados car […]
J’ai un probleme : j’ai tendance à venir en retard à l’école. Je ne le fais pas exprès, je vérifie l’heure sur mon cell régulièrement, mais ça n’aide pas. Je cours comme un fou pour arriver à temps, mais trop souvent c’est fichu. Comment commencer cette année scolaire du bon pied? Des idées pour m’aider? […]
Le déjeuner est le repas le plus important pour avoir de l’énergie toute la journée. Le matin, à part les gruaux et les céréales, il y a plein d’options pour un déjeuner santé rapide. Voici quatre idées! 1. Omelette au lait ( 2 min de préparation, 6 min de cuisson) Ingrédients: 2 œufs 4 c. […]
En ce début d’année scolaire, un nouveau gars à l’école me plaît vraiment. On se regarde quand on se croise dans le corridor, mais je ne sais pas comment l’approcher. Est-ce que je devrais faire les premiers pas et aller lui parler? Quoi faire? –Anonyme Mia Chère Anonyme Mia, ne t’inquiète pas, les gars […]
Le soccer est le sport le plus populaire au monde. Il a de quoi nous surprendre! Pourquoi le nom SOCCER? C’est juste aux États-Unis et au Canada qu’il est appelé soccer, du mot «Football Association». Partout ailleurs, c’est appelé Football. Le soccer et la santé Jouer au soccer représente bien sûr ses risques, mais aussi […]
On aime les défis, mes amis et moi, et cette fois, on a inventé le DÉFI DES TROIS MONTS! Pour cette mission spéciale, on a choisi trois monts au Québec à « conquérir » : le Mont St-Bruno, le Mont Rougemont et le Mont St-Hilaire! Munis d’un anti-moustique, de bons souliers de randonnée, de bâtons […]
Pour ceux qui n’ont pas peur de se mouiller, voici trois idées de jeux d’eau d’extérieur super intéressantes! 1. Patate chaude et mouillée avec ballons d’eau Formez un cercle. ! Le premier joueur crie le nom d’un participant et lui lance le ballon d’eau rapidement. Celui-ci fait de même et ainsi de suite. Le joueur […]
Voici quelques faits coquaces sur les selfies, juste pour rire! Quand je me regarde, je me désole; quand je me compare, je me console! Faire 2 selfies en même temps, on ne sait plus où donner de la tête! =) SELFIE dans le dictionnaire nom masculin (de l’anglais self, soi) Autoportrait photographique, généralement réalisé avec un téléphone intelligent […]